¿ES El CAFÉ UN PLUS PARA EL DEPORTE? El café puede tener efectos positivos sobre la práctica deportiva, siempre con moderación. Es un plus para el rendimiento deportivo, estimula nuestro organismo, el sistema nervioso y nuestras funciones cerebrales. Nos mantiene despiertos y acelera el corazón. La cafeína puede mejorar nuestro resultado físico, ya que algunos […]

¿Habías pensado que puedes aprovechar los posos del café? El poso del café es el polvo que queda en el filtro de la cafetera y estos pueden tener más usos de los que nos imaginamos. Como exfoliante para la piel. El café puede ser un exfoliante natural. Existen varias formas de usarlo en el tratamiento […]

El consumo de café puede ayudar a prevenir problemas emocionales, ya que estimula la producción de noradrenalina, serotonina y dopamina, consideradas como las hormonas de la felicidad. Se han realizado estudios que han determinado que las personas que consumen café se sienten más felices y asumen la vida con una actitud más positiva. La investigación […]

El té verde destaca  por la cantidad de antioxidantes, este té es muy bueno para la salud.  El té verde es muy popular entre los consumidores de té, ya que tiene muchas propiedades que otros tés, os las enumeramos a continuación. Combate el estrés. Relaja el cuerpo Aumenta el metabolismo Protege el corazón Mejora la […]

El café es la segunda bebida más consumida del mundo, pero no en todos los países se toma igual, a continuación, os contamos como se toma según cada parte del mundo.   En Estados Unidos son muy aficionados a tomar grandes tazas de café. Pero son característicos porque van tomando el café por la calle […]

La infusión de café no engorda, lo que agregamos en los preparados como, por ejemplo, la nata, el chocolate, la leche o los azucares son los culpables de que esto pueda sumar calorías. Unos 30g de infusión de café contienen únicamente 2Kcal, lo que corresponde a una taza de café solo. Si le añadimos una […]

La bebida del té proviene de infusionar las hojas de Camelia sinensis, es la panta con la que se prepara. Existen diferentes tipos de té, el té verde, blanco, negro y rojo. A continuación, os contamos las propiedades de cada uno de ellos.   Té verde: las vitaminas que contiene son la A, C y […]

A partir del primer café mañanero, es el momento de despertar la mente.  Y es que el café nos activa y nos reactiva, además del placer que nos proporciona su sabor. La cafeína es un estimulante para el sistema nervioso central, cuando la consumimos pasa directamente a nuestro cerebro. Tarda aproximadamente 15 minutos tras la ingesta […]

Cada vez se realizan más estudios que afirman que el café tiene más beneficios que riesgos. Además de ser un poderoso estimulante tiene múltiples virtudes para nuestra salud. El café destaca por aportar numerosas sustancias de carácter fenólico, entre ellas el ácido clorogénico, estudios demuestran que tiene una cierta capacidad para disminuir el riesgo de […]

Alrededor del siglo XV, se inició un intenso debate sobre la legalidad de su consumo, uno de los motivos fue los efectos de excitación y energía que provocaban al cuerpo, se solían interpretar como intoxicación y en la cultura islámica esto estaba prohibido. En cuanto al origen del nombre, fueron las cualidades durante la historia […]